Bewegung
Haben Sie sich heute ausreichend bewegt? Mindestens eine halbe Stunde täglich sollte es sein, oder 10 000 Schritte. Aber es ist gar nicht so einfach, dieses Minimalziel zu erreichen. Der inaktive, sitzende Lebensstil macht uns träge und oft auch krank. Dabei ist Bewegung die einfachste und günstigste Vorsorge.
Wir bieten Ihnen unter unserer Rubrik "Bewegung" viele Inputs, Informationen und Wissenswertes sowie Studien und Monitoringberichte.
Praktisches finden Sie direkt unter bewegt.li